Danse

 

L'atelier "Médiation artistique" devient l'atelier "Danse" 

Animatrice : Angélique KOUMENDA

Prochaines dates : samedis 8 et 22 octobre 2022 
Fréquence : 2 samedis par mois
Horaires : 14h à 15h                                          
Nombre de personnes : de 2 à 4                          
Format : atelier collectif au local             

Le but de l’atelier est de faire un travail du dedans vers le dehors par la danse. Les carapaces psychologiques et corporelles façonnent notre vie relationnelle, laissant parfois peu de place à l’authenticité de nos ressentis. La danse, le mouvement ont pour but d’amener la/le participant·e à avoir une nouvelle conscience du corps, jusqu’à une meilleure estime de soi.

La/le participant·e explore le ressenti exprimé par le mouvement mais aussi ce que ce mouvement peut signifier d’autre (une idée, une pensée, etc.).
 
Il est important de préciser que ce ne sera pas un cours de danse. L’atelier doit être accessible à tous les corps, toutes les sensibilités. Ce sera un atelier évolutif.

Déroulement de l’atelier :

On travaillera sur des points clefs : l’espace, la respiration, le toucher.

On mettra en place des exercices sur des métaphores spatiales : éviter un obstacle, se rendre invisible, etc.

La qualité d’un mouvement : fluide, retenu, saccadé, etc.

Tout ceci a pour but de faire émerger des inhibitions inconscientes afin de s’en libérer.
                                                                                             

Quelques précisions :

Atelier réalisé en musique.
Tenue de sport ou confortable.
Accessible aux personnes à mobilité réduite 

A VOS AGENDAS : prochaines séances programmées à la rentrée

#MédiationArtistique #Estimedesoi #confiance