L'atelier "Médiation artistique" devient l'atelier "Danse"
Animatrice : Angélique KOUMENDA
Prochaines dates : samedis 8 et 22 octobre 2022
Fréquence : 2 samedis par mois
Horaires : 14h à 15h
Nombre de personnes : de 2 à 4
Format : atelier collectif au local
Le but de l’atelier est de faire un travail du dedans vers le dehors par la danse. Les carapaces psychologiques et corporelles façonnent notre vie relationnelle, laissant parfois peu de place à l’authenticité de nos ressentis. La danse, le mouvement ont pour but d’amener la/le participant·e à avoir une nouvelle conscience du corps, jusqu’à une meilleure estime de soi.
La/le participant·e explore le ressenti exprimé par le mouvement mais aussi ce que ce mouvement peut signifier d’autre (une idée, une pensée, etc.).
Il est important de préciser que ce ne sera pas un cours de danse. L’atelier doit être accessible à tous les corps, toutes les sensibilités. Ce sera un atelier évolutif.
Déroulement de l’atelier :
On travaillera sur des points clefs : l’espace, la respiration, le toucher.
On mettra en place des exercices sur des métaphores spatiales : éviter un obstacle, se rendre invisible, etc.
La qualité d’un mouvement : fluide, retenu, saccadé, etc.
Tout ceci a pour but de faire émerger des inhibitions inconscientes afin de s’en libérer.
Quelques précisions :
Atelier réalisé en musique.
Tenue de sport ou confortable.
Accessible aux personnes à mobilité réduite
A VOS AGENDAS : prochaines séances programmées à la rentrée
#MédiationArtistique #Estimedesoi #confiance
